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書籍情報 |
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書 名 |
バンテージダイエット |
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副書名 |
夜３分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚！ |
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シリーズ名 |
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多巻物書名 |
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原書名 |
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出版社 |
発行所=フォレスト出版 |
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著 者 |
清水六観 |
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税込価格 |
1,575円（本体1,500円＋税） |
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発行年月 |
2009年9月
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判型 |
Ａ５
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ISBN |
9784894513631
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在庫状況 |
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本やタウン在庫あり
（通常1〜3日以内で出荷）
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内容情報 |
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[日販MARCより] |
| しめて、動けば、みるみる痩せる。芸能人、モデルなどから支持される整体師が秘密のエクササイズを初公開。バンドを使い、股間節から骨盤・体の歪みをとる股間節矯正ダイエット法をイラストとともに解説。
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[BOOKデータベースより] |
バンテージを使うから、簡単に「骨盤・体のゆがみ」がとれる、誰でも、１人でできる、即効性が違う！加圧的効果で脂肪が燃えるなど、抜群のエクササイズ効果。「股関節から骨盤のゆがみを治す施術」で多くの有名人・コスメ雑誌編集者などから支持され、「美容整体ではＮｏ．１」との呼び声も高い整体師が提唱するバンテージダイエット。「Ｏ脚」「下腹」「生理痛」「冷え性」「むくみ」「集中力アップ」「尿もれ」などに効果あり。
１章 即効！バンテージダイエットとは！（バンテージダイエットとは？；なぜ、バンドで股関節をしめないと痩せないのか？ ほか）；
２章 効果実感！股関節矯正の体験者の声！（多くの人がすでに体験済み！バンテージダイエットの効果！；目標を持ってダイエットしよう！）；
３章 即効体感！バンテージダイエット実践！（どんな人のカラダがゆがんでいるの？；カラダのゆがみチェックポイント ほか）；
４章 美しいカラダになるための仕上げ！（日常習慣からゆがみを取る方法（１）美しい座り方；日常習慣からゆがみを取り方法（２）寝るときは胎児が寝るように ほか）；
巻末付録 ボディチェックシート２０Ｄａｙｓ
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